สารอาหารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นต่อร่างการต้องการ

  • สารต้านอนุมูลอิสระสูง : มีแอนโทไซยานิน โพลิฟีนอล ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง ชะลอความแก่ บำรุงสายตา
  • ระบบขับถ่ายดี : ใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนาน ป้องกันท้องผูก ดีท็อกซ์ลำไส้
  • ควบคุมน้ำหนักและน้ำตาล : คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนย่อยช้า ลดการหิวบ่อย เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  • ลดไขมันและคอเลสเตอรอล : ช่วยลดไขมันเลว (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
  • บำรุงสมองและระบบประสาท : มีโอเมก้า 3, วิตามินบี ช่วยให้สมองทำงานดี
  • บำรุงเลือด : ธาตุเหล็กสูง เหมาะสำหรับคนท้องและป้องกันโลหิตจาง
  • บำรุงผิวพรรณ : วิตามินอีและสังกะสีช่วยสร้างคอลลาเจน


มีสารอาหารสำคัญ

  • ใยอาหาร : สูงมาก ช่วยขับถ่าย.
  • สารต้านอนุมูลอิสระ : แอนโทไซยานิน, โพลิฟีนอล, เบต้าแคโรทีน
  • โอเมก้า 3 : จำเป็นต่อสมองและระบบประสาท
  • ธาตุเหล็ก : สร้างเม็ดเลือดแดง
  • วิตามินอี : บำรุงผิวพรรณ
  • สังกะสี : สร้างคอลลาเจน
Visitors: 376